Masalah kesehatan karena smartphone

Masyarakat sekarang tak bisa lepas dari smartphone. keberadaan smartphone membuat hidup semakin mudah. komunikasi jarak jauh bukan jadi masalah lagi, pesan apa apa bisa lewat online bahkan mengabagikan momen berharga bukan hal yang sulit lagi. Memang smartphone memberi kemudahan andai digunakan secara bijak. jika smartphone digunakan secara berlebihan justru dapat menganggu kesehatan kita.

Bagi sobat Nalagila yang maniac dengan smartphone, sekarang saatnya untuk berpikir seribu kali saat hendak menggunakan smartphone dalam waktu yang lama. kenapa? karena kita akan membahas 5 masalah kesehatan yang dapat timbul karena smartphone.

Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia bukti atau cara bahwa smartphone bisa merusak kesehatan tubuhmu tanpa kamu menyadarinya.
1. Smartphone meningkatkan risiko obesitas
Merdeka.com - Ketika kamu terlalu asyik dengan smartphone yang kamu pegang, kamu pun enggan untuk melakukan aktivitas lain. Gerak tubuh jadi menurun. Dan kamu melakukan segalanya dengan duduk, termasuk makan.

Tanpa kamu sadari, massa tubuh pun meningkat. Bahkan penelitian terbaru dari Penn State College of Medicine menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan waktu dengan smartphone hingga larut malam akan berisiko tinggi untuk terkena obesitas karena masalah metabolik yang terjadi pada diri mereka.

2. Sinyal Wi-Fi mampu menurunkan kualitas sperma
Merdeka.com - Peneliti di Nascentis Medicina Reproductiva di Argentina menemukan bahwa sinyal Wi-Fi telah terbukti bisa menurunkan kualitas sperma pria. Peneliti mengambil sampel dari 29 pria sehat dan meminta mereka untuk bekerja dengan cara memangku laptop. Kemudian dilakukan penelitian dan ditemukan bahwa 25% sel sperma mereka rusak dan tidak bergerak.

3. Texting berlebihan membahayakan sendi
Merdeka.com - Texting atau chatting dengan teman memang terasa menyenangkan, apalagi jika kamu sedang terlibat dengan pembicaraan yang seru. Namun texting tanpa henti atau berlebihan bisa menyebabkan nyeri sendi. Khususnya di jari. Dan dokter menamai fenomena ini dengan 'texting thumb'.

5. Menurunkan kesehatan mata
Merdeka.com - Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa kamu merasa lelah setelah menggunakan smartphone padahal kamu tidak melakukan aktivitas berat lainnya?

Hal ini terjadi karena kamu menatap layar smartphone dalam waktu lama yang kemudian menyebabkan mata kering, sakit kepala, mudah lelah, hingga pandangan mata yang kabur.

6. Mengacaukan postur tubuh
Merdeka.com - Penggunaan smartphone, laptop, atau gawai lainnya yang berlebihan bisa menyebabkan ketegangan di punggung dan leher. Ketegangan yang berlangsung terus-menerus akan memberikan tekanan di punggung dan berakibat buruk pada pembentukan postur tubuh. Belum lagi dengan peradangan yang ditimbulkannya.

Itulah beberapa bukti saat penggunaan smartphone secara berlebihan mampu merusak kesehatan tubuhmu secara diam-diam. Oleh karena itu gunakan smartphone yang kamu miliki dengan bijak ya.

Reaksi:

You Might Also Like:

Use parse tool to easy get the text style on disqus comments:
Show Parser Hide Parser